Palestra com Alexandre Pimentel na Imprensa
Nacional
entrada franca
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“Coma a metade, caminhe o dobro, sorria o triplo, ame
infinitamente!”
Alimentação Correta
Sete em cada dez pessoas no
planeta consomem quase que exclusivamente, os chamados produtos biocídicos, ou
seja “alimentos” que danificam a vida e causam doenças, inclusive
degenerativas. Devemos nos esforçar em eliminar ou reduzir produtos
alimentícios como enlatados, margarinas, refrigerantes e todos os que são
produzidos apenas para vender e não para nutrir seres humanos. Importante
redescobrirmos os alimentos biogênicos e bioativos, que promovem vitalidade,
previnem e curam grande parte das patologias sociais. Entre eles estão os grãos
germinados, as verduras e frutas orgânicas e fermentados comoo quefir. Nossa
palestra estimulará este tipo de consumo consciente, demonstrando que os
alimentos orgânicos e integrais têm, inclusive, quantidades de nutrientes e
fibras muito superiores aos produzidos convencionalmente. A alimentação correta pode evitar os grandes males do século: as
doenças cardiovasculares e o câncer.
Atividade Física
A atividade física prazerosa é
vital e condição básica para promoção da genuína saúde. É importante que
tenhamos frequência e optemos por uma modalidade que se harmonize com nosso
estado físico do momento. Caminhar, correr, nadar, pedalar, subir em árvores e
praticar jardinagem, (o ministério da saúde do Canadá aponta a jardinagem como
o melhor dos exercícios!) podem ser excepcionais escolhas para superar a vida
sedentária, o estresse e a consequente depressão. Os exercícios de hata yoga,
conhecidos milenarmente, têm impacto não apenas no aspecto mecânico, mas nas
emoções e nos pensamentos, o que também vale para outra técnicas como chi kun,
tai chi e leon gong. A automassagem, técnica absolutamente prática e imediata,
pode se tornar um hábito diário que melhore a circulação, a digestão e a
respiração, aumentando a energia vital em todos os sentidos.
Sono Adequado
Alegria de Viver
Valorizar as pequenas coisas de
vida é condição básica para uma vida feliz. Libertar-se de sensações como medo
e raiva podem se constituir num salto quântico rumo à qualidade de vida. A
neurociência comprova que pessoas que cultivam o hábito da oração e da
meditação, têm um sistema imunológico mais funcional, dormem e acordam melhor,
aumentam o potencial de aprendizado. O perdão é intimamente vinculado com a
alegria de viver e está entre as condições básicas para o avanço interior.
Somente conseguiremos realizar bem as grandes coisas quando aprendermos a
superar as coisas menores. A prática de atividades artísticas como poesia,
conto, literatura, teatro, música, dança e outros ajudam no reequilíbrio
psíquico e no resgate da alegria. Buscar o melhor, mas ter preparo para o pior
é uma atitude madura, realista que pode poupar nosso ser de grandes sofrimentos.
Detalhes de nossa palestra
Tudo isso trabalharemos em nossa
palestra que já foi ministrada para inúmeras comunidades, escolas, igrejas, a
maioria das empresas públicas do DF, incluindo Banco do Brasil, Câmara Federal,
Câmara Distrital, CNPq, Embrapa e outros.
Necessitaremos
de data-show. Levaremos pendrive e CD (planos A e B) com a apresentação PPT que
poderemos fornecer anteriormente. Levaremos
alguns produtos ligados á tecnologia do sono para exposição, durante o período
da preleção e, para tal, necessitaremos de uma mesa ampla em local de fácil
visibilidade. Também disponibilizaremos folderes e cartões de visita a todos os
participantes.
Breve Currículo de Alexandre Pimentel
Educador popular e ambiental, ativista na proteção animal, consultor de
alternativas de saúde tendo ensinado suas técnicas para centenas de comunidades,
empresas e escolas. Dirigiu os Jornais “Folha Alternativa”, “SOSaúde” e vários
programas de rádio especializados em promoção da saúde. Foi instrutor de cursos
nas áreas de alimentação saudável em várias instituições como SESC e SENAC. Foi
assessor parlamentar na Câmara Federal, atuando principalmente na área de saúde
pública e transportes. Ensina suas técnicas sustentáveis em vários veículos de
comunicação, tendo participado, entre inúmeros outros, de programas como Globo
Comunidade e Jô Soares. Tem formação em massoterapia, iridologia e outras
técnicas ancestrais. Cursa serviço social EAD na Universidade Paulista – UNIP. Pai
de seis filhos, Pimentel é dedicado à educação de saúde e à incondicional
defesa dos animais, utilizando a Internet onde possui quase cem mil contatos.
Site
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E-mail pessoal
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E-mail comercial
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Skype
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alexandre.pimentel2
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MSN
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Blog Pessoal
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Blog Saúde e Cidadania
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Blog Produtos e Serviços
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Orkut
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Twitter
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Facebook
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My Space
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Netlog
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Unyk
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Forever Living
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Marina Presidente
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Pense Verde
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Entrevista no Whohub
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Entrevista no Programa do Jô
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Entrevista no Globo Comunidade
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Entrevista no Painel Brasil
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Entrevista na Rádio CBN
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Entrevista na Band News
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